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吃減肥藥睡不著

中秋吃柚「藥」注意!降血壓、血脂等藥 …

高血壓 憂鬱症 【早安健康/藥害救濟基金會】秋節前後適逢柚子產季,柚子富含膳食纖維和維他命C等營養成分,常是老人小孩都喜愛的應景水果。不過藥害救濟基金會提醒


昨晚又失眠?7原則,吃對食物好好睡 康 …

2009/10/1 · 有些食物有助睡眠,有些食物卻會妨礙睡眠,想要睡得好該怎麼?《康健》彙整專家的意見: 1.來點富含色胺酸的食物 睡前喝杯熱牛奶,是長久以來給睡不著的人的建議,為什麼呢?因為奶製品含色胺酸,一種有助於睡眠的


相剋組合「藥」小心!吃降血糖、血壓藥 …

藥品安全 藥物 糖尿病、三高藥物怎麼?服用時又什麼禁忌?舉例來說,抗凝血藥不宜與納豆、綠黃色蔬菜併用,否則維生素K會削弱抗凝血劑的藥效,糖尿病、高血壓


翻來覆去睡不著 按3穴道助眠 | 黃中瑀 | 名 …

數羊數了好幾百隻,還是躺在床上翻來覆去睡不著?失眠不僅讓人心情不好,白天的工作效率也大打折扣,中醫師指出,常見的失眠原因有腸胃不適引起的神經緊張,或是氣血兩虛導致睡不好,年紀大的老人家,有時也會因憂慮過多等心理因素失眠,以上


4招不再被安眠藥綁架 康健雜誌健康生 …

2014/8/13 · 不睡不著了怕上癮,讓人又愛又怕的小藥丸,怎麼用才對?4招不再被安眠藥綁架 「我兒子安眠藥5年了,有時一天要20~30顆,整個人精神渙散,像吸毒一樣。他曾經去醫院勒戒,但是沒什麼用。到底該怎麼戒掉


晚上運動減肥等於慢性!運動最佳時 …

現在人們的生活節奏加快,大部分的年輕人整天的忙於自己的工作,基本上沒有什麼運動的時間,但是又有一部分人每天晚上都會去跳跳廣場舞,這兩類人都是存在一定的健康隱患的,那您知道晚上運動等於慢性的原因是什麼嗎?下麵就一起來看看吧。


生酮飲食什麼食物可以吃?什麼不能吃?

MCT (中鏈甘油三酯)油 這些中鏈脂肪可以比其他脂肪更快地進入血液,使身體更快速有效地進入減肥狀態。 魚油或磷蝦油 - (早上或睡前) 5001000mg 鈉和鉀補充劑


我的穴位埋線減肥體驗 @ NO.914 痞客邦 …

對於減肥,我總是口頭說說而已, 一邊糾團麻辣到飽,一邊喊這樣下去實在不行。 我天生黑瘦,雖然食量大,但年輕時真的不太擔心肥胖的問題, 記得大學時代試過幾招 …


【減肥】麵包超人變回女人!75公斤→52公斤 …

這不是一篇瘦子減成紙片人的故事 是一個胖妞減肥變回正常人的減肥故事 我從麵包超人變回小女人了! 75公斤→52公斤心酸減肥奮鬥史 Elin


樂活營養師 日灌1000C.C.豆漿減肥? 別「逗 …

樂活營養師 網路盛行豆漿減肥法,營養師發現,不少人以為喝豆漿能減肥又有益健康,尤其是40、50歲婦女,為了更年期保健,有人每天喝豆漿500到1000c.c.,甚至當水喝, …