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2010/3/19 · 減肥瘦身要成功.食物要怎吃?運動要怎做?? 我覺得我的體重有點過重 之前三餐一定要吃大魚大肉 但最近是吃的比較少了 體重感覺還是沒減啊 人家常說 什麼要控製體重就要節食 節食是不是就等於不要吃了啊 不要吃那怎可以 不是有什麼


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三餐怎麼吃才會瘦? | Yahoo+

2008/6/29 · 我之前也都是想說靠運動來瘦身 後來我發現這樣真的很難 而且運動到後來都變成肌肉 更難瘦 哀! 所以我是很推薦想要瘦身的大大們 可以參考看看這產品 而且常常一個麻辣燙 熱量又來了 所以我才會推薦給你S美人啦 讓你做做參考!