關閉

排便吃水果

服用降血壓藥別吃柑橘類!高血壓患者應 …

Dr.Tom Wu 健康教室 為什麼服用降高血壓及膽固醇藥物時,不能食用柑橘類水果? 因為柳丁、柚子及橘子都含有具稀血功效的植物生化素。食用後會幫助稀血,自然降低血壓及膽固醇,如果此時又跟著服用藥物,血壓會將原本已降低的血壓降的更低,而心臟


「水果之王」奇異果這時吃,血管年輕21 …

心血管 維生素C 【早安健康/陳芃澄編譯】用「心」照顧自己的健康,可不是嘴巴說說就算數,現代人因工作壓力、飲食速食化、運動不足等等,心臟病、高血壓皆年輕化,想


吃芭樂要去籽 不然會便秘?! uho優活 …

很多人因為生活、飲食習慣不正常、壓力大,加上水喝得少,而有便秘困擾,但竟有人說「芭樂籽會導致便秘」!網路上就有人說,聽老人家講芭樂籽會導致便秘,也有中醫師持相同說法。到底芭樂籽會不會造成便秘?優活記者深入調查,找到種植芭樂的


孕婦吃櫻桃排便?錯!吃白木耳才對 | 李 …

婦產科醫師楊濬光表示,櫻桃含鐵質豐富,在懷孕期攝取過量,反而可能導致便祕。中醫師建議,孕婦解決便祕問題,不妨多食用含有豐富水溶性纖維的白木耳,能促進腸道蠕動,才有助排便。婦產科醫師楊濬光表示,


奇異果 健康保健食品 中醫藥保健資訊 …

2017/12/11 · 中醫藥保健資訊網 奇異果營養密度高,降低心血管疾病發生率 奇異果,又稱獼猴桃、中國醋粟,是獼猴桃屬中多個栽培種水果的通稱,其他中文名稱還有獼猴梨、藤梨 …


紅芭樂、黃西瓜、白火龍果水果顏色的 …

2015/8/7 · 水果色彩五花八門,有些水果更有超過兩種以上的顏色,除了代表品種不同外,背後更藏有許多的營養祕密! 敦仁診所營養師李姿儀舉例,由於紫紅色果肉的水果一般都含有花青素,能抗老化。想要保持青春美麗,紅肉火龍果


吃下好多劣質油?每天半顆芭樂排毒保養 …

2014/9/7 · 水果含維生素C又稱作抗壞血酸,參與人類許多重要反應,是一種抗氧化極強的物質,可清除壞東西帶來的自由基。 人體長期暴露在不良的環境中,包含化學毒素、劣質油脂、抽菸、喝酒等所產生的自由基,與癌症或老化的發生


樂活營養師 黑豆,怎麼吃才健康?

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久 近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果…


請問各位醫師我排便以前不太正常而且便 …

Jyun:其實,有的水果,如火龍果或百香果或其他含有細小種子之類的水果,就算腸胃功能正常的人吃了,都會造成所排泄的大便會有許多小黑點存在.建議您下次,可以先把大便大在舖報紙的容器中,再用竹筷挑開大便看看,究竟是無法消化的種皮或種子,還是其他


吃地瓜好處多多 覓食網

吃地瓜好處多多 February 29, 2008 地瓜, 美食資訊 Gourmet 地瓜是一種鹼性食品,含高纖維素,除可以滑腸通便外,還可中和人體內所累積過多的酸,如吃太多的肉類、蛋、或疲勞引起的酸。此外地瓜中的膠原及粘液多醣類物質,可以預防動脈血管硬化與保持