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如何養胃

腎氣足,就不怕掉髮生白髮!名醫告訴你 …

保養頭髮 頭髮 【早安健康/林宜蓉(台灣頭皮健康管理學會理事長)】腎華在髮:所謂腎華在髮,腎虧則氣血不足,毛髮必定衰弱 筆者分析現代人落髮的三大類型,除了遺傳


吃對食物5原則,顧胃又養腎 康健雜誌 …

2010/12/1 · 脾胃和腎相輔相成,胃好就腎氣旺,年輕有活力。該吃什麼,不該吃什麼? 遍嚐美食的文學大師梁實秋,80歲仍文思泉湧、筆耕不輟,寫出膾炙人口的《雅舍談吃》,夫人韓菁清的愛心煲湯,功不可沒。 每晚臨睡前,韓菁清會


求醫不如求己:養生療疾寶典 作者:中裏 …

【內容導航】 第1頁:第一章:如果疾病是魚,那麼身體應該如何養它 第2頁:第一章:千萬別讓亞健康得逞 第3頁:第一章:要相信人體有不可思議的自愈能力 第4頁:第一章:對待身體要像對待自己的孩子一樣


春天養肝好時機,中醫師教你如何擺脫疲 …

文/奇美醫學中心中醫部主治醫師 陳彥行「醫師,我每天都覺得很累,怎麼睡都睡不飽,我的肝是不是出了問題?」「我的工作經常要輪大夜班,常要熬夜,會不會爆肝?」「我每天的工作都很操,睡眠又不足,能不能幫我開一些顧肝的中藥?」門診當


怎樣滅去人體的四把火,胃火 肝火 心火 …

第一把火:胃火 表現癥狀:胃腸道癥狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、大便稀、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便幹硬。


如何改善荷爾蒙失調 健康樹專業健康資 …

女性荷爾蒙失調吃什麼:中醫認爲,人是一個統一的機體,五臟與五行、五味、五色是相生相剋的關係。不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調和的關係,合適地搭配口腹有助提高荷爾蒙的分泌。


【養肝保健】易疲勞的人肝不好,一個簡 …

2017/5/4 · 肝好人就會好,肝不好的人非常容易疲勞。那如何保護肝臟健康呢?養肝小常識學一學,每天花2分鐘就能達到護肝效果。 養肝大法就是閉眼睛 肝臟和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以養肝首先可以養目。如果眼睛幹涉、容易流淚,可能都是


如何改善過敏體質 Dr.Nice 陳潮宗中醫診 …

如何改善過敏體質 長春月刊 2008年10月 p132 文/ 陳潮宗 台北市中醫師公會理事長 氣喘患者多半有過敏性體質,主要是肺、脾、腎三臟腑的功能失調,肺主呼吸,肺不耐寒熱,易受外邪侵襲;脾主運化,營養失調亦損傷脾胃,進而運化水濕聚合成痰;腎主氣


可以補血 補氣的食物有那些 健康樹專 …

補血補氣首先要從補鐵開始我以前經常頭暈乏力,而且臉色和別人比顯得比較白,檢查才知道是貧血了,醫生說需要補鐵,後麵吃過一些補鐵片,臉色很快就有改色了,至今貧血一直沒有復發過,我建議你可以試試,另外食補方麵也是必須的,豬肝、瘦肉


談古論今話中醫(9):胃經【健康養生中醫 …

2013/9/12 · 【新唐人2010年4月30日訊】談古論今話中醫(9) 胃經 胃經,我們說脾胃,脾胃為後天之本、水穀之海。氣血要好就要看你的脾胃好不好,因為我們吃的東西是經過胃去消化,脾去吸收,然後再把吸收好的養分經過肺、經過大循環這樣送到全身,所以